Ja nu är det dags för ett pass igen och lat som jag är så är jag tacksam om jag får lite sällskap. Får jag några "harar" med mig är det liksom lite lättare att komma sig för att ta i det där lilla extra som såväl behövs. Ett backintervallpass står på schemat och avfärd är kl 18.00 från Fogdegatan 30. Lägg en kommentar att du blir med, för det blir du väl.
Välkommen!
Jag har lite annat att stöka med i helgen så jag kan inte cykla. Men, det skall väl inte ni andra behöva lida för, eller hur. Därför ställer Steven upp och bjuder in till körning på lördag. Avfärd från Kampvägen i Dalsbyn kl 09.00
Använd kommentarsfältet och meddela att ni vill med.
Kör hårt!
Ja det är väl lika bra att vi tar ett pass på torsdag igen då. Några fyraminutersintervaller sitter väl inte i vägen.
Avfärd kl 18.15 på begäran från Steven, från Fogdegatan 30. Ni vet vad som gäller. Välkomna till en plågsam kväll!
Mina funderingar nu är att jag kör ett pass på tisdag kl 18.00 Det blir förmodligen backintervaller, jobbigt som bara den. Men det beror ju som vanligt på hur mycket man tar i. Hänger någon med så är jag tacksam.
Välkommen!
Ja nu är dagens tur avklarad. Cykeln ren och jag är nyäten så då är det väl bara att börja fundera på morgondagen. Nog tar jag en tur, troligen lite längre än idag. Vill någon med så vet ni att jag drar kl 09.00 från Fogdegatan 30.
Lägg en kommentar om du vill med så jag inte står och väntar i onödan om jag är klar tidigare.
Kanhända syns vi imorgon. Välkommen!