På söndag har jag tänkt ta mig en tur igen. Vill någon med så far vi från Fogdegatan 30 kl 09.00
Välkommen!
Trots det politiska kaos som råder så skall väl ändå vi ha lite ordning på våra träningar. Så vi kör väl ett intervallpass på torsdag igen. Det blir ett lite annorlunda upplägg denna gång. Den som kommer får se. Avfärd kl 18.00 från Fogdegatan 30. Välkommen!
Ja då har vi en helt oförstörd månad framför oss. Det är väl lika bra att fortsätta på den inslagna vägen vad det gäller självplågeri, som går lite lättare om vi gör det tillsammans. Jag kommer att köra lite backe på tisdag med avfärd kl 18.00 från Fogdegatan 30. Lägg en kommentar om du blir med. Välkommen!
Då många, även jag, hade lite annat att göra i dag så blir det i stället en långkörare i morgon.
Avfärd Fogdegatan 30 söndag kl 09.00 Lägg en kommentar om du blir med. Välkommen till novembers sista tur!
Jajamen, nu har vi ju kommit in i en härlig rytm vad det gäller träning så det är väl bara att fortsätta hålla takten. Håller på och spånar på ett intervallpass, modell lite annorlunda än de vi kört de senaste gångerna. Så skriv att du kommer så får du se vad jag har på gång. Avfärd som vanligt kl 18.00 från Fogdegatan 30. Välkomna!