SimmaCyklaSpring

Efter olyckan har jag sovit längre än jag brukar men det kanske är normalt när man varit allvarligt skadad. Nu känns det i alla fall som jag är på väg åt rätt håll igen. Vaknade strax före fem då jag gick upp och satte igång en surdeg. Nu har det gått några timmar och degen är delad i åtta bitar om vardera 900 gram. Skall så småningom in i kylen och kalljäsning ett dygn. 

Under tiden degen låg på bakbordet var jag in och anmälde mig till nästa års Cykelvasa. Nu är det bara att hoppas att träningen kan komma igång så det kan bli åka av på riktigt. Full gas. 

Då det återigen har varit lite halvförkylt har jag låtit träningen vara några dagar. Passar på att fylla på fikaförrådet lite istället.

Sedan fick jag se att anmälan till Billingeracet hade öppnat. Ja då är jag anmäld till det också. Lidingöloppet MTB och Billingeracet första respektive andra helgen i maj. Det blir något att se fram emot. Bara det blir någon ordning med träningen vill säga.

Sedan är det fullt upp med allt på TV. Här ser jag tjejernas tiokilometerslopp från Falun. Senare i kväll blir det att kolla på Inter - AC Milan där jag hoppas att Zlatan är pigg och är med från start.

Här sitter jag och förbereder mig för min tolfte Vätternrunda. Klockan är halv fyra på morgonen och jag skall starta om en timme.

Nu är jag vid starten och det är snart dags att gå in i startfållan det snart är dags för start. Hur det skall gå har jag inte funderat så mycket på. Det är så mycket som spelar in.

Gick ju fantastiskt bra det här. I mål på 9.23 vilket var en rejäl putsning mot 9.41 som jag hade 2011. Ända sedan dess har jag ju tänkt att det skulle vara skoj att klara 9.30 och i dag var det tydligen min dag. Har aldrig varit så lite trött under loppet som jag vara i dag. En riktig kanondag i sadeln. Hoppas det kommer fler sådana.

Hittade en bild på happyride.se från lördagens Vätternrunda. Erik och jag i full fart. Ett av de korta ögonblick som jag inte låg på rulle.

Dags att fylla i lite uppgifter på baksidan av nummerlappen ifall det händer något oväntat under loppet.

Då är klockan 03.30 och det är dags att rulla ner till starten som går 04.02 Alla förberedelser är gjorda och det känns riktigt bra trots att jag vet att det väntar 30 mil på cykeln.

Nu är vi på torget i Motala och nu är det bara minuter innan vi får gå in i startfållan. Jag minns hur det kändes när jag stod här för min första Vätternrunda. Så känner nog Erik nu som gör sin första.

Ja då rullar vi iväg och nu är det bara att trampa i tio timmar ungefär. Härligt härligt. Det är ju det här man längtar efter ett helt år.

Då är vi i mål igen. Denna gång efter 10.09 med enda missödet en punktering för Erik ca två mil kvar att köra. Men vad gör väl en punka en gång som denna. Jag är supernöjd att nu få åka med Erik när han kör sin första runda. Har jag tur kanske det blir fler gånger.

Här är tiderna vid de olika kontrollerna runt Vättern. Hade jag inte fått ligga på rulle på Erik hade jag inte klarat denna tid. Han var hur stark som helst. Men hade inte jag varit med hade han fått problem med punkan. Jag lär träna styrka så jag orkar upp för backarna bättre och Erik får träna på att fixa punka.