Här står vi kvart i fyra på morgonen. Jag som skall åka för nionde gången, Lisa för sjätte gången och för Johan är det premiär.

Vi har starttid 04.00 och har nu blivit insläppta i första fållan.

Nu har vi blivit ivägsläppta, Johan och Lisa lägger sig först med mig som släpankare.

Efter 9.44 rullar vi in i mål efter en resa utan missöden. Jag hade det bra, jag fick bestämma farten, jag låg mest bakom och ropa, antingen sakta in eller jag är med så anpassa de farten efter mig. Det lustiga är att jag de senaste fyra åren har haft, i ordning, 9.41 9.42 9.43 Och så nu 9.44 Är det någon id'e att jag åker nästa år. Men det skall väl bara inte kunna bli 9.45 då. Men visst är det en lustig svit jag samlat på mig.

Såhär glada var Lisa och jag över att vara i mål.

Johan ser inte alltför ledsen ut han heller.

Så den traditionsenliga gruppbilden.

Sedan tog vi en liten vilostund i sommarvärmen, det var skönt vill jag lova.

Resten av dagen blir det nog mest äta och fika. Sedan väntar några dagars vila innan det på allvar blir dags för lite mer MTB-träning inför Cykelvasan.

Det får bli allt från Motala för denna gång. Tack o hej så länge.